Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

2015-05-27T00:00:38+02:00

Blesotto Poulet Poivrons Maïs

Publié par Chez Lilou
Blesotto Poulet Poivrons Maïs

Une nouvelle petite recette de blesotto ... Recette trouvée sur LES PETITS PLAISIRS DE DORO que j'ai adapté au COOKEO

Pour 2 personnes :

8PP par personne

200gr de poulet

90gr de blé

Trio de poivrons (surgelé pour moi)

1 cube de bouillon de volaille dégraissé

25ml de vin blanc

150ml d'eau

2cc d'épices à colombo

1 petite boîte de maïs

Mettre le COOKEO en mode dorer.

Pendant le préchauffage, couper le poulet en dès.

Préparer les 90gr de blé

Une fois le préchauffage terminé, faire revenir les poivrons. Une fois dorés, ajouter le poulet à dorer également.

Ajouter le blé et mélanger.

Ajouter le vin blanc et bien mélanger jusqu'à la totale absorption.

Ajouter le cube de volaille et l'eau et bien mélanger.

Passer le COOKEO en mode cuisson rapide pendant 15min.

Une fois la cuisson terminée, ajouter les 2 cc d'épices et la boîte de maïs.

Mélanger et servir bien chaud !

C'est prêt ! A table !

Voir les commentaires

commentaires

Sonia 27/05/2015 21:12

Très tentant ce blesotto, et la version cookeo me plait bien, ayant déjà testé un autre blesotto au Cookeo qui fut très bon

je testerai très certainement, merci
biz

Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog