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2015-05-18T00:00:27+02:00

Roulés Banane Chocolat

Publié par Chez Lilou
Roulés Banane Chocolat

Une petite idée de goûter ou de petit déjeuner tout léger, équilibré et plaisir qui circule beaucoup sur les réseaux sociaux et les blogs ... Merci à Julie de nous avoir partagé cette recette :)

Pour une personne :

4PP les deux roulés

2 tranches de pain de mie (ici pain de mie WW)

10gr de pâte à tartiner

1 banane

1 oeuf

1/2 verre de lait

1 stick de faux sucre vanillé

Préchauffer votre four à 180°.

Mélanger l'oeuf et le lait. Vous utiliserez très peu de cette préparation donc j'ai compté à peine 1 point dans la recette. (à l'aide de cette préparation j'ai fait 4 roulés et il m'en restait encore).

Passer les tranches de pain de mie au rouleau à pâtisserie.

Déposer un peu de pâte à tartiner sur un des bords de la tranche de pain, et, des rondelles de banane.

Rouler le pain dans le mélanger oeuf/lait ; et ; déposer dans un plat allant au four.

Mettre tous vos roulés au four pendant une petite dizaine de minutes (surveillez la cuisson).

A la sortie du four, saupoudrer de faux sucre vanillé !

A déguster de suite, bien chaud !

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