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Cuisine quotidienne, facile, rapide, saine et équilibrée
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2014-03-18T00:00:56+01:00
Recette pour un apéritif gourmand mais en toute légèreté : une rillette de thon légère ! LES PETITS PLAISIRS DE DORO au menu :) Ingrédients : 1 boîte de thon égoutté 150gr de Saint Morêt léger Cornichons 2CS de citron Ciboulette Sel - Poivre Recette :...
2014-03-17T00:00:06+01:00
Un petit tour sur la blogosphère et plus particulièrement sur le blog d'Angelle - La Cuisine d'Angelle avec sa recette de poêlée d'haricots verts, tomates et knackis ! Ca tombe bien, j'avais tout ce qu'il me faut sous la main pour cette recette ! Et en...
2014-03-16T00:00:49+01:00
Peu de temps pour vous préparer votre repas du soir ??? Cette recette est pour vous ... La recette originale a été dénichée sur le blog de Doro : Les Petits Plaisirs de Doro. Je l'ai juste adapté avec ce que j'avais dans le frigo. Je vous joins, bien...
2014-03-15T00:00:12+01:00
7PP pour cette recette purement extraite de mon programme de rééquilibrage alimentaire Pour une personne : 150gr de pâtes cuites 1 boîte de thon 80gr 1 boîte de dès de tomates 1 carré frais 0% Ail Semoule Faire cuire les pâtes à votre convenance. Pendant...
2014-03-14T00:00:49+01:00
Pas de temps à passer en cuisine ... ??? Cette recette est pour vous, et, peu chère avec ses 3PP. Pour une personne : 1/2 concombre 2CS de sauce moutarde à l'ancienne Lesieur 2 tranches de saumon fumé Préparer le concombre en le détaillant en fines rondelles....
2014-03-13T00:00:25+01:00
P'tit goûter ou dessert plaisir pour seulement 2PP Pour une personne : 1 feuille de brick 1 banane 1 dose choco Weight Watchers Préchauffer votre four à 180 degrès. Couper la feuille de brick en deux pour avoir deux demi cercles. Couper la banane en tronçons...
2014-03-12T00:00:26+01:00
Avec ce beau temps, on continue avec les salades. Rien de bien extraordinaire, juste avec les restes dans le frigo. 8PP l'assiette Pour une personne : 150gr de pâtes cuites 50gr d'allumettes de jambon 50gr de maïs 2 tomates Cornichons 2CS de mayonnaise...
2014-03-11T00:00:10+01:00
Petit plaisir sucré pour le goûter ou le dessert ... 2PP les deux verrines Pour 2 verrines : 1 fromage blanc 0% 1cc de sucre vanillé Fraises Mélanger le fromage blanc avec la cuillère de sucré vanillé. Découper les fraises en petits dès. Dresser votre...
2014-03-10T00:00:58+01:00
Avec ce beau temps qui fait son retour sur la Normandie, une envie de salade s'est fait sentir ! Hop hop hop direction la blogosphère, et, plus précisément LES PETITS PLAISIRS DE DORO où je savais que je trouverais mon bonheur ! Sans avoir cherché bien...
2014-03-09T00:00:34+01:00
Qui a dit qu'on ne devait pas se faire plaisir tout en faisant attention à sa ligne ... ??? Voilà une petite recette qui va vous ravir : un burger léger maison et des frites toutes légères 12 PP l'assiette pour une personne : 1 Pain Burger Salade Verte...
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