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Cuisine quotidienne, facile, rapide, saine et équilibrée
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2014-10-11T17:20:28+02:00
Une nouvelle façon de déguster une salade gersoise ... dans une panadilla ! Pour une panadilla : 1 Panadilla Ol Del Paso Salade verte 6 tranches de magret de canard Emincés de gésiers de canard 20gr de mousse de canard Sauce vinaigrette Faire revenir...
2014-07-04T00:00:03+02:00
Une petite entrée maison toute légère Ingrédients Carottes râpées Chou blanc râpé Miettes de surimi Fromage blanc Moutarde fine et douce Mayonnaise légère 10% Bénédicta Sel / Poivre / Ciboulette Voilà les ingrédients de base de ma recette, après à vous...
2014-07-01T00:00:04+02:00
Une petite recette de salade pleine de couleurs idéale pour le soir 4PP l'assiette Pour une personne : 2 tomates (j'adooooore les tomates) 50gr de maïs Pousses de soja Cornichons 1 boîte de thon 2CS de sauce moutarde à l'ancienne légère LESIEUR Sel /...
2014-06-13T00:00:29+02:00
Angelle m'a devancé en publiant sa recette de salade de chèvres chauds ! Un bon p'tit plat du soir comme je les aime ... 9PP l'assiette Pour une personne : Salade Verte (ici feuille de chêne) Tomates Sauce Moutarde légère Lesieur 75gr d'émincés de gésiers...
2014-06-11T00:00:18+02:00
Ca sent l'été, les barbecues avec cette salade tout en fraicheur ! J'ai juste adapté la recette de LES PETITS PLAISIRS DE DORO avec ce que j'avais sous la main : 6PP le bol Pour une personne : 100gr de semoule 2 petites tomates Concombre 50gr maïs 30gr...
2014-06-10T00:00:52+02:00
Une nouvelle recette de salade composée avec ce beau temps ... Les Petits Plaisirs de Doro sont une véritable mine d'or quand vous manquez d'inspiration, ou, que vous souhaitez découvrir de nouvelles choses 8PP l'assiette Pour une personne : 100gr de...
2014-06-09T08:25:21+02:00
... de Weight Watchers ! Cette recette est issue du dernier magazine Weight Watchers de Mai / Juin : Tomates farcies à cru ; que j'ai un peu revisité avec ce que j'ai dans le frigo 2PP pour cette assiette Pour une personne : Salade verte 2 tomates 50gr...
2014-06-07T14:13:46+02:00
Une bonne recette de salade composée pour l'été ... Pour une personne : 40gr de blé cru 60gr de crevettes décortiquées 50gr d'émincés de surimi Tomates cocktail Carottes râpées Chou blanc râpé 2CS de sauce cocktail légère Lesieur Faire cuire le blé comme...
2014-05-28T00:00:51+02:00
Une petite recette de salade composée pour le soir ... Je suis partie de la recette de salade nordique du site Marmiton que j'ai adapté avec ce que j'avais sous la main 7PP l'assiette Pour une personne : Salade verte Tomates cerises 25gr de maïs 3 bâtonnets...
2014-05-20T00:00:19+02:00
Avec ce beau soleil que nous avons eu ce week end, rien de tel qu'une bonne recette de salade servie bien frais. 8PP l'assiette Pour une personne : 120gr de riz cuit 1 boîte de thon (soit 80gr) 50gr de maïs Concombre Tomates Cornichons Sauce à la moutarde...
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