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2015-05-04T00:00:11+02:00

Poulet sauté au miel

Publié par Chez Lilou
Poulet sauté au miel

Une nouvelle petit recette de poulet testée et validée ici ... Recette trouvée sur le blog de la Marmite à M'Alice !!

Pour 2 personnes :

200gr de filet de poulet émincés

2 oignons

2CS de vinaigre balsamique

1CS de miel

2CS de sauce soja

1 boîte de pulpe de tomates

7PP la recette pour 2 personnes

Dans une poêle anti adhésive, faire revenir l'oignon coupé en lamelles.

Ajouter la viande et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que viande et oignons soient bien dorés.

Bien mélanger.

Ajouter le vinaigre balsamique et la sauce soja.

Ajouter le miel et bien mélanger. Laisser caraméliser quelques minutes à feu doux.

Déposer les tomates sur la préparation et laisser mijoter une dizaine de minutes.

A servir avec l'accompagnement de votre choix !

C'est prêt ! A table !

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commentaires

Flo 14/05/2015 13:07

J'ai remplacé le miel par de la mélasse. C'était délicieux! Merci beaucoup pour la recette :D

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